Bookning af tid:
BodyBike er en populær og effektiv træningsform, der giver høj puls, kondition og samtidig skåner den knæ- og fodled i forhold til løb.
I KLG Fitness har vi 12 Body Bikes, der står til fri afbenyttelse for medlemmer af KLG Fitness indenfor centerets åbningstid (05.30 - 23.00).

Det er også muligt at deltage i holdtræning med instruktør, der søger for en afveklsende træningspas, som du bare kan tilmede dig Her.


Hvis I er nogle stykker, der kunne tænke jer at cykle en enkelt gang eller 2, send besked via "kontakt" på hjemmesiden. Vi vil så undersøge om, en af vore instruktører har mulighed for at hjælpe.

 
Ugedag Tidspunkt
Mandag 18.00-19.00
Onsdag 17.30-18.30
Torsdag 18.00-19.15 (hv. anden torsdag - kombi Bike og Styrke)
18.30-19.30 (hv. anden torsdag - Body Bike)
Lørdag Starter primo november

 
Ekstra udstyr:

Til den enkelte Body Bike er der et særligt "beslag" til pedalerne, således du kan anvende normale indendørssko. Cyklerne har dog som standard pedaler til tradionelle cykelsko. Og som et ekstra tilbud er der også låne-sko (se billedet) i størrelserne 37 - 45.  

 
Klg Fitness | Kollundvej 33 | 7400 Herning | Info@klg-fitness.dk